Corso MBCT for Cancer (MBCT-Ca)

Ricevere la diagnosi di cancro o di una malattia grave, affrontare un percorso di cura con trattamenti impegnativi, che mettono a dura prova fisicamente, vivere per tanto tempo nell’incertezza della propria condizione esistenziale e non sapere se la malattia si ripresenterà o progredirà oppure no, rappresentano situazioni molto sfidanti, non solo sul piano fisico, ma soprattutto su quello psichico.

Emozioni difficili come la paura, la sofferenza, l’angoscia si alterano a momenti di fiducia e speranza; pensieri catastrofici si contrappongono a quelli più razionali e sereni: l’alternanza di pensieri, stati d’animo e sintomi genera un continuo stato di stress e di fatica. Le stesse terapie poi, possono comportare disagio e fatica psichica: basti pensare alle conseguenze di un intervento chirurgico che può modificare l’immagine corporea o la possibilità di una relazione positiva con il corpo; o alla caduta dei capelli provocata dalla chemioterapia e alle tante ripercussioni che i diversi trattamenti (radioterapici, chemioterapici, immunologici, chirurgici) hanno sul corpo e sulla psiche. Insomma vivere l’esperienza della malattia grave in generale e del cancro in particolare, sottopone ad un vero e proprio tsunami emotivo.

Considerando il livello alto di stress che si genera in queste circostanze, non è strano pensare che diversi autori abbiano pensato di strutturare iniziative e programmi per aiutare chi vive la malattia grave a prendersi cura di sé attraverso la pratica di Mindfulness. Trish Bartley[3] ha messo a punto un programma, l’ MBCT for Cancer (MBCT-Ca), che, fondato sull’adattamento dei protocolli MBSR e MBCT, è rivolto espressamente a chi affronta la malattia oncologica.

Il programma è stato formulato considerando le esigenze specifiche delle persone affette da cancro nelle diverse fasi della malattia e da più di dieci anni viene proposto nell’unità oncologica del Galles del Nord e in varie altre realtà oncologiche in Gran Bretagna ed in Europa.

Le valutazioni di chi ha partecipato al corso, attestano i benefici della pratica di Mindfulness: i partecipanti riferiscono un miglioramento dei livelli di benessere grazie all’ingresso nel programma e alla pratica di Mindfulness nelle loro vite, una migliore capacità di vivere gli effetti collaterali delle terapie e gli eventi avversi, un minor grado di ansia e depressione.